ハンドルバーのワイド化をトレイルライドで確かめてきました!!

台風19号の被害が次々と報告されています。 被災・被害にあわれた方々には一刻も早い復興、復旧、一日でも早く元通りの生活ができますようお見舞い申し上げます。 今年は大型な台風が多く、その都度甚大な被害が報告されています。 幸い、サトシの済む兵庫県東播磨地域では大きな被害はありませんでしたが、たまたまだと思います。 加古川という河川がありますが、決壊すれば甚大な被害は容易に想像できま…

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誰も教えてくれない下りでのペダルの動きのこと

先日、サトシがトレイルライドさせてもらっているいつもの山へ。 自宅~山~自宅の自走トレイルライド。 久々のロングライドやったんでヘロヘロになりました… しかも、左脚の裏太ももからお尻にかけてがずっと痛かったので、ペダリングだけでなく下りでも思うように荷重、加重、抜重ができなかったので楽しさも半減でした。 痛みを出さないようにペダリングを色々工夫しながらふと考えました… …

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29er×リジッド×シングルは自由だ!!

9月に入り涼しさを期待しましたが、やっぱり残暑が厳しいですね。 気温もさることながら、湿度の高さが身体に堪えます… 湿度は、気温以上にパフォーマンスを左右するような気がします。 温度基準(WBGT)、湿球温度、乾球温度もしっかり知識として理解しながら、運動の強弱をつけて楽しむことを必要かもしれません。 で、そんな高温多湿な日にのんびりライドしてきました!! Ko…

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